WykładowcaAnna Konwerska
Data05 lipca 2018
Czas trwania2,5 godziny
MiejsceGdańsk, Al. Grunwaldzka 99/101
Cena50 zł
Zapisz się

Odkładasz swoje działania na później usprawiedliwiając siebie, że jeszcze nie jesteś gotowy? A może myśl o wykonaniu zadania wzbudza w Tobie lęk przed porażką lub byciem niewystarczająco dobrym? Albo, wyobrażenie wykonania czegoś co musisz zrobić Cię przytłacza? Czy też, zaplanowaną masz od dawna jedną rzecz, ale ciągle jest tyle innych rzeczy „ważniejszych” do zrobienia?

Zapraszamy na warsztaty, podczas których zrozumiesz powody wywołujące prokrastynację oraz wypracujesz umiejętność radzenia sobie z przyczynami odkładania spraw na później
w bardziej konstruktywny sposób.

Podczas warsztatu:
👉 poznasz różne przyczyny prokrastynacji i dowiesz się, która dotyczy Ciebie
👉 dotrzesz do źródła problemu
👉 nauczysz się, jak rozpoznawać swoje emocje i radzić sobie z nimi tak, aby nie blokowały działania
👉 dowiesz się w jaki sposób zwalczać niepokój i zapobiegać uczuciu przytłoczenia
👉 poznasz strategie zmiany nawyku zwlekania na nawyk działania
👉 wypracujesz swoją taktykę na uwolnienie się od prokrastynacji


Szkolenie wyjazdowe dla grup/placówek/organizacji z terenu kraju: skontaktuj się z nami - przygotujemy ofertę pod Twoje oczekiwania.